6360686820353599561623402471_self-love

Οι Άγγελοι της Θαλπωρής και της Φροντίδας μας καθοδηγούν…

«Κάποιοι έχετε γυρίσει στο σπιτικό σας, κάποιο άλλοι ετοιμάζεστε σιγά σιγά να γυρίσετε…

Εκεί, άλλες δουλειές σας περιμένουν, άλλες υποχρεώσεις.

Λίγο οι δουλειές του σπιτιού, λίγο το πρόγραμμα των παιδιών που χρειάζεται να φέρετε εις πέρας, το απόγευμα θα κυλήσει και το βράδυ θα έρθει.

Σήμερα, αφιέρωσε έστω και δεκαπέντε λεπτά στον εαυτό σου.

Μην κάνεις το μπάνιο σου γρήγορα, αλλά απόλαυσε το.
Μην φας στο πόδι, αλλά στρώσε το τραπέζι σου και δώσε στην διαδικασία του φαγητού σου την ιερότητα που της αρμόζει.
Μην κάνεις τις δουλειές σου βιαστικά, γιατί αυτό σου προκαλεί περισσότερη κούραση, αλλά κάνε όσες προλαβαίνεις χωρίς βιασύνη και άγχος. Δεν χρειάζεται όλα να τα προλάβεις σήμερα. Είσαι άξιος και ικανός είτε τα κάνεις όλα σήμερα είτε όχι.
Πριν πας για ύπνο, φτιάξε ένα ζεστό ρόφημα, βάλε λίγη απαλή μουσική και κάθισε για λίγο, απλώνοντας τα πόδια σου, προσφέροντας στον εαυτό σου αυτό που του αξίζει, μετά από μία μέρα γεμάτη με υποχρεώσεις! Πρόσφερε στο σώμα σου την ξεκούραση που χρειάζεται.
Διάβασε λίγες σελίδες από ένα βιβλίο ή κάνε έναν διαλογισμό.

Διάλεξε κάτι που σου αρέσει και κάνε το αγαπημένο μας παιδί.

Σε ακούμε να λες, μα δεν προλαβαίνω…

Και σε ρωτάμε… Είσαι σίγουρος για αυτό;

Βρες τρόπο και βρες χρόνο για εσένα! Και αν αυτό σου φαντάζει δύσκολο για να συμβεί, ζήτησε τη βοήθεια μας. Και λάβε τα μηνύματα και την καθοδήγηση μας.

Σου αξίζει να αφιερώνεις χρόνο για τον εαυτό σου. Γιατί εάν δεν αφιερώνεις χρόνο πώς θα του δείξεις ότι τον Αγαπάς; Πώς θα δώσεις Αγάπη στους ανθρώπους γύρω σου, όταν δεν δείχνεις Αγάπη και Φροντίδα σε Εσένα; Είναι εντάξει να ξεκουράζεσαι, είναι εντάξει να χαλαρώνεις, είναι απόλυτα φυσιολογικό να πεις πως αυτή η ώρα είναι αφιερωμένη σε εμένα! Δοκίμασε το μέρα με την ημέρα και σιγά σιγά υιοθέτησε αυτή την όμορφη πρακτική αφιέρωσης Φροντίδας και Αγάπης προς τον εαυτό σου και δες τη Ζωή σου να αλλάζει μαγευτικά!

Είμαστε δίπλα σου σε αυτή την όμορφη μετάβαση! Πες το πολλές φορές… Είναι εντάξει να αφιερώνω χρόνο στον εαυτό μου. Είναι εντάξει να τον φροντίζω, να του δείχνω την Αγάπη μου. Είναι εντάξει να ξεκουράζομαι και να απολαμβάνω στιγμές απόλυτης ηρεμίας! Μου αξίζει!

Οι Άγγελοι της Θαλπωρής και της Φροντίδας

Χρυσάφη Μαρία
Αγγέλων Φως