-Είναι τόσες πολλές οι υποχρεώσεις και οι απαιτήσεις που διαρκώς “τρέχουν”. Είναι ακόμα περισσότερες οι σκέψεις που κάνεις από την στιγμή που ξυπνάς για πάρα πολλά θέματα που χρειάζεται να διευθετήσεις και τελικά μέχρι το μεσημέρι, νιώθεις το κεφάλι σου βαρύ και το σώμα σου, σου ζητάει απεγνωσμένα να ξαπλώσεις έστω για λίγο και ας μην κοιμηθείς. Απλά να κάτσεις έχοντας τα πόδια σου απλωμένα διαβάζοντας ένα όμορφο βιβλίο, χωρίς να σκέφτεσαι κάτι συγκεκριμένο. Απλά να απολαύσεις τη στιγμή! Αναρωτιέμαι…
-Γιατί μονίμως πρέπει να ασχολείσαι με κάτι; Γιατί να μην υπάρχει χρόνος για εσένα; Χρόνος για ξεκούραση;
Λένε πως τα πάντα είναι θέμα επιλογής! Τότε γιατί αδυνατείς να επιλέξεις την ξεκούραση, την ηρεμία; Ίσως και να μην σου το έμαθαν ποτέ πώς να το κάνεις αυτό. Ίσως γιατί τελικά έχεις πολλές απαιτήσεις από τον ίδιο σου τον εαυτό και δεν του επιτρέπεις να ηρεμήσει και να απολαύσει κάποιες στιγμές ξεκούρασης. Αλήθεια, τι θα συμβεί αν επιλέξεις να μην ασχοληθείς με κάτι συγκεκριμένο σήμερα; Πώς θα αισθάνεσαι μέσα σου; Θα μπορέσεις να ηρεμήσεις και να απολαύσεις αυτή σου την επιλογή ή οι ενοχές θα κατακλύζουν το είναι σου; Αλήθεια τι φοβάσαι ότι θα συμβεί εάν δεν πας σύμφωνα με το πρόγραμμα σήμερα και απλά δεν κάνεις τίποτα; Ποιος θα σε μαλώσει; Ποιος θα σε κατακρίνει; Όποιος και να το κάνει, να θυμάσαι πως απλά καθρεφτίζει αυτά που εσύ πιστεύεις και σκέφτεσαι. Οπότε το μόνο που χρειάζεται είναι να κάτσεις ήρεμα με τον εαυτό σου και να τον ρωτήσεις τι θα συμβεί εάν σήμερα δεν ασχοληθείς με αυτά που είχες σκοπό να ασχοληθείς. Και στο τέλος θα ανακαλύψεις πως εσύ δεν επιτρέπεις στον εαυτό σου να απολαύσει κάποιες στιγμές ξεκούρασης, γιατί οι απαιτήσεις που έχεις είναι μεγάλες!
Για σήμερα λοιπόν, απλά σε συμβουλεύω να ηρεμήσεις και να κάνεις ένα βήμα πίσω. Να επιλέξεις να ζήσεις την σημερινή ημέρα, λες και κάποιος πάτησε ένα κουμπί και όλα κινούνται πιο αργά, πιο ήρεμα, χωρίς βιασύνη, άγχος, τρέξιμο! Το αξίζεις!
Όλα τα κάνεις μία χαρά! Και είναι εντάξει να επιθυμείς και να επιλέγεις την ξεκούραση κάποιες στιγμές. Κάν’ το χωρίς ενοχές!
Αγάπη και Φως
Χρυσάφη Μαρία
Αγγέλων Φως