Ο Αγαπημένος μας Αρχάγγελος Γαβριήλ, μας καθοδηγεί και μας παροτρύνει να συμπεριλάβουμε στην καθημερινότητα μας, μία απλή άσκηση για να συνδεόμαστε με το τώρα μας και να εν – θυμηθούμε πώς να ακούμε την Αλήθεια της Ψυχής μας…
“Κλείσε τα μάτια για λίγα λεπτά… Ό,τι και να κάνεις απλά κλείσ’τα… Νιώσε πως ο χρόνος σταματά και υπάρχει Εσύ και Εγώ, μέσα στο Φως…
Πάρε δύο βαθιές αναπνοές, εισπνέοντας Φως και εκπνέοντας οτιδήποτε σε απασχολεί…
Νιώσε το χτύπο της καρδιάς σου…
Νιώσε το χώρο μέσα στον οποίο βρίσκεσαι…
Νιώσε το φυσικό σου σώμα…
Μείνε στη σιωπή και νιώσε το τώρα σου και τη Δύναμη που μέσα του περικλείει… Και καθώς συνδέεσαι με το τώρα σου, επέτρεψε στην Αλήθεια σου να αναδυθεί…
Νιώσε ότι είσαι τέλειος ακριβώς όπως είσαι…
Νιώσε πως μόνο το τώρα υπάρχει… Σταμάτα να ανησυχείς για το αύριο, γιατί είναι τόσο μακρυά… Το μόνο που μπορείς να κάνεις για το αύριο σου, είναι να σπείρεις στο τώρα σου τους καρπούς που επιθυμείς να θερίσεις… Σταμάτα να αγωνιάς για το αν είσαι αγαπητός, αποδεκτός… Είσαι τέλειος, μην το ξεχνάς…
Και καθώς συνδέεσαι με το τώρα σου, νιώσε την Αλήθεια σου… Δηλαδή την Ψυχή σου… Δηλαδή το Θεό… Η Ψυχή εδρεύει στην καρδιά… Το να συνδεθείς μαζί της είναι ο λόγος που είσαι εδώ και αυτό μπορείς να το πετύχεις μένοντας στη σιωπή και ακούγοντας όλα αυτά που το τώρα σου γλυκά σου σιγοψιθυρίζει…”
Χρυσάφη Μαρία
Αγγέλων Φως